日常食用一些橙子可对减肥有一定的作用。橙子富含维生素C，可以将脂溶性有害物质排出体外，而且其含有的丰富果酸可以促进食欲、帮助消化和降低胆固醇。总的来说，橙子对身体是健康有益的。那么橙子怎么吃减肥呢？试试这些橙子减肥水果茶做法。
橙子柠檬水果茶。把橙子和柠檬用盐搓洗一下去掉苦味，切片，其中柠檬籽要去掉。把切好的橙子和柠檬片放入养生壶中，加入老冰糖、红茶包和800ml纯净水，开启“水果茶”模式，煮好后即可饮用。这道水果茶酸甜可口，还能大量补充维生素C，对减肥也有一定的帮助。
百香果橙子水果茶。把准备好的橙子洗净去皮，然后把橙子果肉放在果汁机中榨出橙子汁。接着把红茶包或者绿茶包放在茶壶中加水冲泡，冲泡好的茶汤取出降温。把百香果切开取果肉，与橙汁放在一起，并把准备好的苹果去皮切块，接着把全部食材混合在一起调匀，最后加入蜂蜜调味。如果是在夏季，恶意适当加入一些冰块，让味道更加清凉爽口这倒水果茶酸酸甜甜，解腻开胃，而且还有苹果和百香果，营养价值更加丰富。
以上就是橙子减肥水果茶做法的其中两种，做法比较简单，食材也是日常生活中常见的。水果茶的主要材料是水果，富含维生素和其他营养物质，自己动手做做，比外面喝奶茶饮料要健康得多啦。
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