各种饮食减肥法、健身减肥法、节食减肥法等等都听说过，但是蒲公英减肥法肯定没有听说过吧，顾名思义蒲公英减肥肯定离不开蒲公英。那么蒲公英和什么一起减肥呢？那我来介绍下吧！
你需要准备的食材有：薄荷、蒲公英和鲜柠檬片。做法就是把上面准备的这些原材料全部清洗干净，往锅里面加入适量的水，也就是泡水喝的方法进行减肥。每天在保温杯里备着蒲公英泡水喝，推荐蒲公英薄荷瘦身茶的方法也主要是能够起到的作用是清热利尿、减少身脂肪含量，非常适合水肿型的肥胖人士进行瘦身。
还有另一种搭配就是绿豆、蒲公英。煮法就是把蒲公英清洗干净之后放入锅里面，这时候把锅里面的残渣去除，再用熬制的汤煮绿豆，等到绿豆开花就可以出锅了，往里面加点蜂蜜就可以喝了。蒲公英绿豆润肠减肥汤很适合便秘的肥胖人士减肥，而且有比较强的饱腹感，还能够减少其他食物热量的摄入，正常情况下服用几个星期就可以看到成效了。
上面我已经给大家推荐了几种蒲公英和什么一起减肥的方法，希望肥胖的人可以挨个尝试一下，总有一种是适合你的，只要大家能够坚持下去，最终是可以看到自己的身材变瘦下来的。这几种减肥方法执行起来还是十分简单的，很多人都通过它取得了瘦身成功，本人就是其中一个，希望通过我的介绍也能成功帮助到你哦！
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