水果沙拉就是将自己喜欢吃的水果切成丁状或者切块，摆放在盘子里浇上沙拉酱或者酸奶等等，加完进行搅拌，就可以用来吃了。对于代餐来说，也是非常好的选择，下面就介绍一些水果沙拉做法减肥食谱。
水果蔬菜沙拉。将苹果、梨子、橘子和香蕉都去皮去籽，然后切块状或者片状，放入容器内备用。然后就将生菜都洗干净，毕竟后面是没有白灼的，需要直接加入容器，加入鲜奶油、柠檬汁倒进去，然后加入沙拉搅拌，之后就可以食用了。
杂果沙拉。将1个苹果、1个鸭梨洗净削皮挖核，然后切成厚片，桔子则对半切开，荔枝去皮去核，菠萝切成厚片。将所有的水果材料和芹菜一起放在盆里，加入白糖、白兰地酒搅拌均匀，再撒上杏仁碎，加上奶油花就可以了。
菠萝圣女果沙拉。将1个菠萝、2个猕猴桃分别取果肉切块，苹果去皮切成丁，圣女果对半切开，橘子去皮，在盘中摆好这些水果后，加入沙拉酱或者酸奶即可。
以上这些水果沙拉做法减肥食谱是不是很丰富呢？可以根据自己的喜好斟酌改变一些，做法简单，味道酸甜可口，更重要的是热量低，可以当做正餐食用，不用担心发胖。而且这些沙拉做起来，并没有想象那么难，很容易就能够做好了，是不是很简单呢？喜欢吃的朋友，可以发挥创意啦！
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