肚子大大的，给人感觉就像是大腹便便的中年人。就算是中年人，其实体态也可以看起来很年轻的，所以归根到底，还是看看自己怎么去提升个人的体态效果，不要让自己的体态看起来越来越苍老。所以如果让自己看起来，体态线条更好看，咱们就先从肚子线条开始，让自己不要大腹便便的。那具体怎么做呢？哪些方法比较容易？
自然拍打肚子方法。说实话，我们为什么肚子看起来胖胖的，其实也是因为肚子的位置更加容易囤积脂肪。要知道，肚子平白无故自己就会囤不少的热量，久而久之就变成了围了一圈的脂肪了。所以肚子的减肥还是得安排上，而我们平日时不时拍打一下肚子，用适当的力度，是可以让肚子的脂肪没那么容易囤积的，方法也很简单，不过要每天坚持。
顺时针按摩肚子。有时候我们的肠道容易不好消化，从而无法正常排便，那么没有排便出来的废物，就会残留在我们的肚子里面，变得越来越多脏东西堆积，久而久之，就可能会被分解，被身体再度分解为体内的脂肪，就是让肠道吃“粑粑”了。
所以如果存在类似的便秘问题，就需要试试顺时针去按摩我们的肠道。而且就算我们没有便秘问题，顺时针的按摩，也可以促进肠道更好地蠕动消化的，所以不用担心说本身没这个问题做了会不会有害，并不会的。只要按照正常的方向去按摩，稍微捂热一下手，就可以了。
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