现在很多人减肥都是居家减肥，这个不仅是因为网络更为畅通和便捷，还因为疫情底下，居家隔离之下大家变得无聊，而且也意识到拥有一个强壮身体的重要性。所以如今越来越多人，会选择适合一起锻炼的app去一起减肥。而且这些专门的减肥软件，能够给减肥人士更多的动作、饮食和课程指导，能够让我们在减肥的阶段很好的助力，能够让我们在减肥的道路更为事半功倍。那么，下面就为大家推荐一些普遍减肥人士喜闻乐见的减肥app吧！
一、抖音app
抖音app大家比较熟知，这个app出了很多健身的名人，比如千万流量的刘耕宏、飞轮海的辰亦儒，还有昔日的性感女神钟丽缇等等。但很少人知道，其实抖音app有开设专门的健身专栏，这个也是因为越来越多人喜欢用抖音去薅一些免费课程，所以也成为了一个新的机遇，为此抖音也设置了相关专栏给到玩家哦。
二、Keep
这个app是古早的健身减肥人士挚爱app了，不用小编过多介绍，上面有很多课程，都是专业的健身老师，也有可以专门记录跑步的设置哦。
三、每日瑜伽
说到居家运动，怎么少的了瑜伽。瑜伽是相对静态的运动，早晚都能够锻炼。而且对于本身颈椎病的减肥人士，可以说是修身和颈椎病调节双管齐下，均有着很好的帮助哦。
所以如果大家想要一些减肥或者运动的推荐，可以登陆上述小编推荐的app呢，攻略多多。
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